Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 52,28g | Carb: 140,26g.
Colazione: Омлет. Pranzo: Красное Яблоко, Алматы Нан Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Семечки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Редис. Cena: Кефир, Банан. Snacks/Altro: Арахис, Банан, Nestle Fitness Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
02 lug 18 da utente: Гуки
|
Гуки, 400 грамм привес, такая катастрофа?🙈 ничего страшного не вижу, как пришло, так и уйдёт 👌
03 lug 18 da utente: i-rene
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|