Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 52,66g | Carb: 56,18g.
Pranzo: Dummy, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chicken Fajita Salat. Di più...
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2742 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di w123qp
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