Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 90,20g | Carb: 89,92g.
Colazione: Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Pranzo: Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домик в деревне Сливки 10%. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чудо Сырок. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djenfa
|