Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 22,22g | Prot: 31,26g | Carb: 186,46g.
Colazione: Grancereale Classico, Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale, Auchan Cacao Amaro. Pranzo: Pere, Polpette di Manzo, Pane Bianco, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Bresaola, Pane Bianco, Esselunga Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Banana, Prugna Essiccata. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|