Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 69,22g | Carb: 166,57g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Изюм (без Косточек). Pranzo: Плов со Свининой в Мультиварке, Хлеб Цельнозерновой. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок. Snacks/Altro: Запеканка Redmond. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|