Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 71,35g | Carb: 116,57g.
Colazione: Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья 15 Мин, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Лента Хлеб Фитнес , Шампиньоны, Помидоры, ITLV Оливковое Масло. Cena: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Мёд, Клубника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|