|
dzisiaj mniej pracy to okazja do wyskoczenia do pobliskiego lasu
|
3309 kcal
|
Gras: 169,81g | Prot: 130,86g | Carb: 321,67g.
Colazione: Czereśnie, Orzeszki Ziemne, Oshee Vitamin Musli Bar Rodzynki/Orzechy, Jabłka, Jabłko, Grycan Lody Czekoladowe, Zupa Ziemniaczana, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, ProBody Chleb Probody, Kotlet Schabowy w Panierce, Alpen Gold Czekolada Gorzka Malinowa, Top Fish Pasta z Tuńczyka, ProBody Chleb Probody, Latteo Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pilos Mleko 1,5%, Decomorreno Kakao. Di più...
|
|
3311 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Kettlebell - 3 minuti, Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 23 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 10 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 12 minuti, Salire le Scale - 4 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Ale fota w ruchu, normalnie jakbym tam jechała 😀
03 lug 18 da utente: Magda!!
|
Gawenzi, coś to takie niewyraźne.... brałeś dziś rutinoscorbin? 😉
03 lug 18 da utente: MariuszW.
|
To zdjęcie zrobione w chwili, kiedy rower wszedł w nadprzestrzeń.
03 lug 18 da utente: GregWPR
|
Tak się dzieje kiedy Flash (cywilnie Gawenzi), wsiada na rower 💪
03 lug 18 da utente: djtarpan
|
03 lug 18 da utente: gawenzi
|
sie popłakałam...ze smiechu :D :D :D
03 lug 18 da utente: iwcia 54
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|