Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 140,58g | Prot: 81,50g | Carb: 82,70g.
Colazione: FDA 小白菜(FDA), IDOVIVA 王牌義多利 王牌義多利100%原裝天然冷壓初榨橄欖油, FDA 蒜苗, FDA 裙帶菜(海帶芽、嫩海帶、鹽漬裙帶菜), FDA 豬帶皮腹脇肉(帶皮豬五花肉、帶皮豬三層肉), 石安牧場 動福蛋, Kirkland 科克蘭壓初榨椰子油 (Kirkland Virgin Coconut oil) (好市多 Costco). Cena: FDA 蒜苗, 石安牧場 動福蛋, Costco 豬五花肉片. Snacks/Altro: 一之鄉 蜂蜜蛋糕, FDA 金煌芒果(FDA). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amanda Gu
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