Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2447 kcal
|
Gras: 121,12g | Prot: 55,74g | Carb: 288,66g.
Colazione: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Pranzo: Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Караван Сарай Чак-Чак, Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Кофе, Haas Горчица с Медом, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Борщ со Свининой, Кальве Майонез Легкий. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|