Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 20,79g | Prot: 172,74g | Carb: 111,08g.
Colazione: Sabritones Sabritones, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Picard Mini Snacks, Andatti Café Americano. Pranzo: Subway Pechuga de Pollo. Cena: Similares Simi Low-Carb Protein, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, San Juan Claras de Huevo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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