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BMI: 28.6
Wasser: 52.2
Fett: 30.3
und das, obwohl ich die Woche über nichts getrackt habe und eigtl. auch nicht groß drauf geachtet habe, was ich esse 😅
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 96,31g | Carb: 153,86g.
Colazione: Milbona Rahmkäse Schinken, Bergader Almkäse Chili, McDonald's Curry Sauce, Aldi Prosciutto Cotto, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Aldi Prosciutto Cotto, Rinderhackfleisch, Basmati-Reis. Snacks/Altro: Lift Apfelschorle, Sprite Sprite. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Aber anscheinend hast du mittlerweile ein ganz gutes Gefühl dafür entwickelt, was gut für dich ist 😉👍
05 lug 18 da utente: nuttytati
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Da geht's bei mir meistens auch am besten
05 lug 18 da utente: m.n.e.
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Sieht gut aus, es wird!👍😁
06 lug 18 da utente: Bruno.Balndas
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Storia del Peso di daZend
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