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Bonjour à tous !
J'ai une question à vous poser.
Est-ce que l'un d'entre vous a déjà arrêté subitement de se peser très fréquemment pour ne le faire que rarement, voire jamais ?
J'hésite à me séparer de ma balance pour ne me peser pas plus d'une fois toutes les deux semaines, je ne veux pas être esclave de ma balance. J'ai pris mes mesures et j'ai un pantalon test.
Est-ce que la motivation peut baisser si on ne se pèse pas souvent ?
Je vous souhaite une bonne journée !
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1638 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 108,46g | Carb: 124,12g.
Pranzo: Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde, Chocolat Noir 70%, Lait Demi Écrémé, Maizena, Sucre Semoule, Beurre, Oeuf, Salade Verte, Pain Blanc, Pommes de Terre Frites, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Cena: Pain de Mie, Saumon Fumé, Steak de Bœuf, Pain Blanc, Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde, Chocolat Noir 70%, Lait Demi Écrémé, Maizena, Sucre Semoule, Beurre, Oeuf. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pain Blanc. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Haha ça marche, je vais essayer on verra bien ! Merci pour ta réponse ;)
05 lug 18 da utente: drvy
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Personnellement je me
Pèse rarement , je préfère un ressenti visuel par rapport au miroir que le chiffre de la balance
05 lug 18 da utente: joshua.p
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slt!!! moi personnellement je n'aime pas trop me peser ça me frustre plus qu'autre chose par contre j'ai demandé à mon mari de vérifier à ma place .lol!!bien que je voyais au niveau des habits que je perdais bien du poids. j'ai commencé à me peser une fois que j'ai senti que j'avais vraiment bien perdu maintenant je me pèse à peu près une fois par semaine je pense que c'est largement suffisant
05 lug 18 da utente: manu2206
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Le coup du pantalon test, c'est une bonne idée, car ce qui compte, ce sont les centimètres de gras perdus et les centimètres de muscle gagnés, pas les kilos, dont on ne sait pas de quoi ils sont constitués...
Et puis je ne sais si tu es une femme ou un homme, mais les femmes réglées peuvent avoir des variations de poids (et de volume) importantes, selon le moment du cycle... Du coup on ne sait jamais vraiment où on en est...
05 lug 18 da utente: Zoziau
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Je maudis la balance😱😱😱...... Dire que passé un temps c est elle qui régulé mon humeur... C est fini... Heureusement que mes ceintures sont là pour me prouver que mes efforts payent tout doucement... mais sûrement.
05 lug 18 da utente: lyntam
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Ok ! Merci à tous, vous avez raisons, vaut meic.le faire au «feeling», et comme tu dis manu2206, vaut mieux se peser après être sur d'avoir bien perdu parce que ça peut miner le moral !
Vous m'avez conforter dans ma décision, je vais la mettre de côté et la sortir que lorsque que ça sera réellement nécessaire ou utile. Et étant une femme, t'as raison Zoziau, ça change beaucoup !
05 lug 18 da utente: drvy
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tu peux t'en détacher, il y'a encore quelques semaines je le pensais tous les jours et cela plusieurs fois par jour jusqu'au jour où j'ai compris que je ne ferais jamais le même poids à jeun le matin et le même poids après manger ou bu. de 5 à 6 pesée par jours je suis passée à une tout les jours. alors oui vous pouvez vous détacher de votre balance et il est préférable car le poids n'est qu'un chiffre en réalité
06 lug 18 da utente: tiphoregime
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Désolée, je ne sais pas si je laisse le message au bon endroit mais je voulais te remercier pour tes encouragements.
Bonne continuation : plus que quelques kilos. 😀
05 set 18 da utente: Chris1850
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j'ai arrêté de me peser tous les jours pendant quelques mois, bilan 3 kilos de plus. Le fait de ne pas surveiller m'a fait lâcher prise et maintenant je galère pour reperdre le moindre kilos.
06 set 18 da utente: pascaline73
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