Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2018
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 27,78g | Prot: 63,33g | Carb: 117,28g.
Colazione: Мёд, Фундук Фундук, Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Минтай. Cena: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Окей Яйцо Перепелиное, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красная Смородина. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Малинка87
|