Поняла одно: нельзя готовить семье вкусняшки, если ты на диете... хахаха Пекла пирог с мясом и картофелем вчера, очнулась, когда съела полпирога(((( Вот результат, хотя боялась, что вылезит в кг он... оффф
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
663 kcal
|
Gras: 35,13g | Prot: 37,70g | Carb: 49,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Апельсин. Pranzo: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Cena: Гамбургер (Одна Котлета). Di più...
|
|
2418 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Hula Hoop - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Sesso - 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|