Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 75,46g | Prot: 58,29g | Carb: 31,19g.
Colazione: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Tirol Nata, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Triunfo Linguiça Blumenau, Perdigão Lasanha à Bolonhesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Açúcar, Ovo, Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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