Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2018
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79 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 94,82g | Prot: 111,16g | Carb: 34,64g.
Colazione: Alpro Soya Coconut Original, Maia Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Coop Avocado, Merivio Caciotta Morbida, -22 Hamburger, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Auchan Insalata Capricciosa, Auchan Insalata Capricciosa, Wüber Würstel di Petto di Pollo, Broccoli Cotti (da Freschi), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Alpro Coconut Milk, Volchem Mirabol Protein 94%, Caffè (dalla Moca), Carrefour Salsa Tonnata, Funghi Champignon, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Merivio Caciotta Morbida. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filo980
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