|
susah banget yaa turunnya😤😤 udah sering workout, zumba, dll. tapi paha sama perut aku jadi kerasa lebih kecil. ada yg tau knp?
|
538 kcal
|
Gras: 23,34g | Prot: 21,06g | Carb: 62,84g.
Colazione: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Tempe Goreng, Supermi Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Altro: Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Kerupuk / Biskuit, Air. Di più...
|
|
1514 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|