Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2398 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 283,42g | Carb: 208,43g.
Colazione: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Banana, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Frutta. Pranzo: Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucaravelli
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