Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 43,03g | Prot: 53,14g | Carb: 161,05g.
Colazione: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Tuinen Psyllium Vezels, Volkoren Brood, Aldi Filet Americain, Melkan Roomboter Ongezouten. Pranzo: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. Cena: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. Snacks/Altro: BioWise Haverkoeken Appel en Rozijn. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Comenius
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