Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1266 kcal
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Gras: 56,60g | Prot: 69,06g | Carb: 131,34g.
Colazione: Coca-Cola Diet Coke (Can), Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Coffee. Cena: Pei Wei Fortune Cookie, Pei Wei Orange Peel Chicken. Snacks/Altro: General Mills Chex Mix Traditional, Market Pantry Sugar Cookies with Icing, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Sorting Magazines - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 5 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Making the bed - 10 minuti, Stare seduti - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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