|
Приветики всем! Я вернулась,а вместе со мной куча кг.😂😂😂, вот это я пожрала 2 недели,ведь ни в чём себе не отказывала аха-ха😂😂.Отекла капеч...давно такого не было. Начинаю жесткач с ЯП,входим в кетоз и погнали,юхууу!!!💃
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 80,81g | Prot: 66,92g | Carb: 13,51g.
Colazione: Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, ПК Айсберг-Люкс Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Яйцо. Cena: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Яйцо. Di più...
|
|
1619 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 10 ore e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Ой, и ладно :) я от родителей так приехала :) главное - no stress. У меня вот сам собой ЯП второй день получается:) если не считать сено-солому.
08 lug 18 da utente: adeptess
|
Приветики!Стресса никакого😂,сплошной релакс.Спасибочки за поддержку!Всё будет у нас с вами просто отлично!Как пришли кг.,так и уйдут💃по любому!
08 lug 18 da utente: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|