Making progress. Taking it one day at a time.
|
176,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 31,41g | Carb: 132,89g.
Colazione: Sunkist Star Ruby Grapefruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Riesling Wine, Eat Smart Asian Salad Kit. Cena: HEB Homestyle Chicken Salad. Snacks/Altro: Smoothie King Island Impact Smoothie (20 oz). Di più...
|
|
4477 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gashley971
|