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Udah sahur dan nimbang, malah segini 😅
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 52,26g | Prot: 71,56g | Carb: 146,37g.
Colazione: Sambal Goreng, Selada, Lemper, Minyak Sayur Canola, Fiesta Bratwurst Sausage, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ikan Tuna Panggang. Cena: Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Nasi Putih, Risoles, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Selada, Cumi Goreng, Daging Sapi Panggang, NU Green Tea Nu Milk Tea. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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