Diario di ewaldj, 08 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2018
53,0 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1290 kcal Gras: 35,05g | Prot: 23,14g | Carb: 176,72g.   Colazione: Wegmans Multigrain Bread. Pranzo: Sticky Rice, Falafel King Falafel Balls, Halal Guys White Sauce. Cena: Halal Guys White Sauce, Red Kidney Beans (Canned) , Sticky Rice. Snacks/Altro: Barefoot Moscato, Act II Butter Lover's Popcorn. Di più...
2069 kcal Esercizio: Calcio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ewaldj


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