Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 25,98g | Prot: 42,43g | Carb: 135,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Кабачок, Яичный Белок. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Тефтели Куриные. Cena: Мороженое, Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Финик, Сушеное Манго, Хлебец, Кофе (Растворимое), Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|