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Ludovik1991
Diario
09 lug 18
Diario di Ludovik1991, 09 lug 18
Profilo di Ludovik1991
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
88,5 kg
Perso fino ad ora:
23,8 kg
.
Rimanenti:
18,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 09 luglio 2018:
88 kcal
Gras: 2,50g | Prot: 2,80g | Carb: 13,70g.
Colazione:
Искренне Ваш Био-Йогурт с Вишней и Черешней.
Di più...
1561 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Apple Health - 14 ore.
Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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