Diario di aprilia_rizky, 09 lug 18

pusing juga baru nyadar seringnya kalori yg paling gede ada di snack. btw ada yg punya referensi jumlah kalori gula dalam sesendok makan, n lele goreng? sharing yaa :)

1342 kcal Gras: 38,81g | Prot: 39,91g | Carb: 211,54g.   Colazione: Salted Mackerel, Nasi Putih. Pranzo: Boiled Egg, Indomie Rasa Soto Mie. Cena: Indonesian Javanese Beef Stew, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salted Mackerel, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cheesecake, Oranges, Presweetened Tea, Potato Chips, Richeese Siip, Pudding. Di più...



     
 

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Storia del Peso di aprilia_rizky


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