Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 26,38g | Prot: 48,22g | Carb: 228,06g.
Colazione: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Pranzo: Кукуруза Вареная. Cena: Попкорн с Маслом, Попкорн без Масла, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Буше Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Персики. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Tapis Roulant - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮличкаКид
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