Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 106,26g | Carb: 206,43g.
Colazione: Amandes, Uberti Graines de Chia Bio, Regain Bio Boisson au Soja Nature, Flocons d'Avoine, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jean Hervé Sirop d'agave. Pranzo: Melon, Pizza Del Arte Pizza Regina. Cena: Markal Lentilles Corail Cuites, A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Carrefour Filets de Colin, Melon. Snacks/Altro: Amandes, Myrtilles, Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiffanypl
|