Diario di Veronika_007, 09 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2018

64 kg Perso fino ad ora: 5 kg. Rimanenti: 9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 luglio 2018:

323 kcal

Gras: 19,11g | Prot: 24,47g | Carb: 13,45g. Colazione: Вареное Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...

2365 kcal

Esercizio: Cardio - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 10 minuti. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di Veronika_007