Diario di mmarrissa, 10 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
54,6 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1290 kcal Gras: 40,42g | Prot: 40,35g | Carb: 195,50g.   Colazione: Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Omega3 Plus, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). Pranzo: Lindt Lindor Extra Fondente, Polipo, Olio d'oliva, Pane Bianco, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Carote, Bonduelle Fagioli Cannellini, La Forneria Panini ai Cereali. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Gelato alla Stracciatella, Biscotti Frollini, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zenzero Candito, Banana, Banana. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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