Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 83,56g | Carb: 174,83g.
Colazione: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Raw Vegetable. Cena: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Peach, Chick-fil-A Diet Frosted Lemonade (Small). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynowen
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