Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 52,58g | Carb: 60,90g.
Colazione: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, 2% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. Cena: Egg, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Snacks/Altro: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Lindora Peanut Butter Crunch Bar. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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