Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 63,35g | Carb: 90,72g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Barilla Garganelli, Zucchine Trifolate, Aceto Balsamico, Fagiolini Bolliti, Goldessa Soft Cheese Light , Gamberi Cotti. Cena: Peperonata, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Peperoni Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Lattuga, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Magro all'ananas, Granarolo Latte Intero, Melone. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberta.bertelli
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