Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2018
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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991 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 59,22g | Carb: 27,07g.
Colazione: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Triunfo Linguiça Blumenau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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