Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 102,23g | Carb: 149,79g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Altro: Меридиан Нерка Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka1409
|