Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 73,49g | Prot: 79,15g | Carb: 80,81g.
Colazione: Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Печень. Cena: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Сыр Гауда, Кабачок, Помидоры. Snacks/Altro: Сливы, Сыр Гауда, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Kozel Пиво Темное, Кофе с Молоком, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|