Diario di mmarrissa, 12 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
54,6 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1322 kcal Gras: 65,01g | Prot: 56,66g | Carb: 129,39g.   Colazione: Grancereale Classico, Biscotti Frollini, Parmalat Latte Omega3 Plus, Auchan Cacao Amaro. Pranzo: Coop Frollini al Cocco senza Glutine, Pesca, Italiamo Pomodori Datterini, Olio d'oliva, Melanzana, MD Biscotto Frollino Integrale Bio, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Fagiolini Bolliti, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Altro: Zenzero Candito, Colfiorito Semi di Zucca, Zenzero Candito. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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