Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 21,51g | Prot: 60,89g | Carb: 210,66g.
Colazione: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Naranjas. Pranzo: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Crema de Zanahoria y calabaza sin patata. Cena: Hacendado Spaguetti, Estofado de Carne. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di andy.santoli
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