Diario di riskaardani_, 12 lug 18

Lagi Nyoba Diet nya orang korea, diimbangi Dance 30 menit, bismillah💪

510 kcal Gras: 20,89g | Prot: 41,02g | Carb: 46,17g.   Colazione: Sate Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Apel Merah Lezat. Pranzo: Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Mendoan. Di più...
1788 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di riskaardani_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.