Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2136 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 61,77g | Carb: 192,03g.
Colazione: 하이트 필라이트. Pranzo: 양송이버섯, 대패삼겹살, 햇반 햇반 (210g). Cena: 오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Altro: 생맥주. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 숨막히는슴가
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