Diario di vi_lag, 12 lug 18

Cuori di tonno in crosta di sesamo con yogurt greco 0% e pomodorini 🤩

1222 kcal Gras: 31,87g | Prot: 107,24g | Carb: 134,82g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Divella Pasta Integrale. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pomodorini, Findus Fiori di Tonno. Snacks/Altro: Viviland Succo alla Mela, Albume d'uovo, Noci. Di più...
1606 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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