Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 53,59g | Carb: 144,01g.
Colazione: Leche de Almendras, Nueces, Cereal Mix Granola Tradicional. Pranzo: Porotos Aduki, Zapallo Hervido. Cena: Ser Joyful Lemon Pie, Fargo Pan Doble Integral, La Paulina Queso Dambo, Fargo Pan Doble Integral, Queso Feta. Di più...
|
|
1630 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabrielaavenia
|