Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 55,22g | Carb: 141,95g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Susu (Susu Murni), SuperIndo Muesli Dried Fruit, Semangka. Pranzo: Paha Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Saus Tomat, Saus Barbekyu, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Tumis Buncis, Tempe. Cena: Semangka. Snacks/Altro: Kacang Mete Sangrai Asin. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di widdykd
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