|
опять прибавка. не пойму отчего ем мало. воды пью много. отекшая сильно конечно. продолжаю по плану. жара спадет разберусь.
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 42,25g | Carb: 155,70g.
Colazione: Гуляш из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Cena: Кабачки Жареные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вода (в Бутылке), Очаковский Квас. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Атася Я
|