Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 197,71g | Carb: 339,70g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Halina Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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