|
Всем, Привет 👋 На перекус смузи с 🍌 и 🥝 Завтра ✈️ на море, сегодня пакую чемоданы 🏖
|
1496 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 110,55g | Carb: 201,83g.
Colazione: Мёд, Своя Лінія Изюм Золотистый , Ежевика, President Творог 0,2%. Pranzo: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке Анета, Кабачковые Оладьи Анета. Cena: Яблоко Голден, Грейпфрут, Апельсин, Premialle Фета, Маслины, Помидоры, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Cachet Чёрный Шоколад, Своя Лінія Изюм Золотистый , Киви, Банан, President Творог 0,2%, Банан. Di più...
|
|
1819 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aneta_Anetka
|