Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 104,59g | Carb: 67,89g.
Colazione: Савушкин Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Pranzo: Брынза, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Cena: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Altro: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Nectar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kissmish
|