Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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990 kcal
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Gras: 74,96g | Prot: 56,43g | Carb: 24,90g.
Colazione: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Sementes de Linhaça, Alegra Linguiça Calabresa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sementes de Linhaça, Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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