Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 126,55g | Prot: 33,30g | Carb: 21,37g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%, Авокадо, Яичница. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
13 lug 18 da utente: h0neyda
|
Спасибо) у меня супермедленное похудение, по 100-200 грамм в неделю)
14 lug 18 da utente: 123aw
|
Ничоси, я худела на килограмм в месяц, и думала, что супермедленно
14 lug 18 da utente: h0neyda
|
Я сначала тоже почти на кг в месяц худела, была очень довольна скоростью. Я сейчас замедлилась, но и вес небольшой, и ем достаточно, хочу именно последний жирок скинуть, без мышц. Так что самое то)
14 lug 18 da utente: 123aw
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|